خوراکیهای خوابآور برای کودکان: راهنمای بهبود خواب کودک
اگر هرشب برای خواباندن کودکتان میجنگید و او نیمهشب چند بار بیدار میشود، میدانید این موضوع چقدر روی خلقوخوی کل خانواده اثر میگذارد...
مقالات
رژیم غذایی کبد چرب؛ از برنامه غذایی تا درمان خانگی
اگر در سونوگرافی به شما گفته شده کبد چرب دارید، احتمالاً اولین سؤالتان این است که «از این به بعد چه بخورم؟» خبر خوب این است که در بسیا...
طرز تهیه حلیم برای کودک؛ حلیم نوزاد ۷ و ۸ ماهه + نکات مهم
خیلی از مادران وقتی وارد دوران غذای کمکی میشوند، دربارهی طرز تهیه حلیم برای کودک سؤال دارند؛ چون حلیم غذایی سنتی، پرانرژی و آشناست، ا...
تفاوت سویق با قاووت چیست؟ مقایسه خواص و ارزش غذایی
اگر تا به حال جلوی قفسه محصولات طب سنتی ایستادهاید و نمیدانستید سویق بخرید یا قاووت،یا فرق سویق با قاووت را نمیدانستید تنها نیستید. خ...
طرز تهیه فرنی چاق کننده برای نوزاد لاغر بالای 6 ماه
اگر شما هم نگران وزن نوزادتان هستید ، فرنی چاق کننده میتواند یکی از گزینه های نرم و مقوی در غذای کمکی از 6 ماهگی باشد ، به شرطی که با م...
تغذیه در سه ماه دوم بارداری؛ از رژیم غذایی تا مکملهای ضروری
خیلی از مادران وقتی وارد سه ماهه دوم میشوند، حس میکنند باید غذا خوردنشان را کاملاً عوض کنند و همین موضوع نگرانشان میکند. سه ماه دوم ...
طرز تهیه فرنی سیب و موز برای نوزاد؛ خواص، فواید و نکات مهم
شروع غذای کمکی برای والدین معمولاً با سؤالهای زیادی همراه است؛ اینکه چه غذایی برای نوزاد مناسبتر است، چه بافتی داشته باشد و چطور میت...
تفاوت سویق گندم با جنین گندم و جوانه گندم؛ کدام برای شما مناسبتر است؟
تفاوت سویق گندم با جنین گندم و جوانه گندم در چیست؟ اگر برای تقویت خانواده میان این سه گزینه تردید دارید، این راهنمای تخصصی حکیمبانو را...
سنجد چه خواصی داره؟ 12 خواص سنجد برای سلامتی
وقتی از خواص سنجد صحبت میکنیم، با یک خوراکی ساده اما پرفایده روبهرو هستیم. ین میوه کوچک اما مغذی، حاوی فیبر، آنتیاکسیدانها، کلسیم، ...
غذاهای مقوی برای کودکان کماشتها؛ راهنمای تغذیه گام به گام
کماشتهایی کودک برای بسیاری از والدین نگرانکننده است؛ بهخصوص وقتی کودک وعدههای غذایی را نصفه میخورد، بعضی خوراکیها را کاملاً کنار ...