اینجا یه مادر با دغدغه‌های مادرانه کنارتونه؛ درباره‌ی همه چیزهایی صحبت می‌کنیم که به تغذیه سالم بچه‌ها کمک می‌کنه؛ از شروع غذای کمکی تا انتخاب خوراکی‌های خونگی و مقوی. این مطالب رو با دل و جون نوشتیم، چون خوب می‌دونیم دغدغه‌های مادرها چیه و برای همین هم فکر همه‌چیزو کردیم. توی این مسیر قشنگ مادری سعی کردیم، یه همراه کوچیک ولی صمیمی باشیم. رشد و سلامت کوچولوها، آرزوی قلبی ماست. 💛

چطور به نوزاد میوه بدهیم
تغذیه سالم کودک, سوالای مامانانه, مقالات

از کی به نوزاد میوه بدهیم و اول کدام میوه را به نوزاد بدهم؟ + جدول میوه

یکی از دغدغه‌های مادرها که همیشه در ذهنشان مثل علامت سوال بوده، از کی به نوزاد میوه بدهیم و اول کدام میوه‌ها را به نوزاد بدهم؟ این سوال...
ادامه مطلب
کره بادام زمینی برای کودکان
تغذیه سالم کودک, مقالات

کره بادام زمینی برای کودکان: خواص و مضرات کره بادام زمینی

وقتی صحبت از تغذیه‌ی سالم کودکان می‌شود، ذهن والدین پر از پرسش‌های متنوع است. هر پدر و مادری می‌خواهد بداند کدام خوراکی‌ها برای رشد فرز...
ادامه مطلب
پوره انبه برای نوزاد؛ خواص، سن مناسب و روش مصرف انبه در تغذیه تکمیلی
اشپزی, تغذیه سالم کودک, مقالات

پوره انبه برای نوزاد؛ خواص، سن مناسب و روش مصرف انبه در تغذیه تکمیلی

با شروع تغذیه تکمیلی از حدود ۶ ماهگی، والدین به دنبال خوراکی‌های سالم، مغذی و خوش‌طعم برای نوزاد خود هستند. انتخاب مواد غذایی مناسب در ...
ادامه مطلب