اینجا یه مادر با دغدغه‌های مادرانه کنارتونه؛ درباره‌ی همه چیزهایی صحبت می‌کنیم که به تغذیه سالم بچه‌ها کمک می‌کنه؛ از شروع غذای کمکی تا انتخاب خوراکی‌های خونگی و مقوی. این مطالب رو با دل و جون نوشتیم، چون خوب می‌دونیم دغدغه‌های مادرها چیه و برای همین هم فکر همه‌چیزو کردیم. توی این مسیر قشنگ مادری سعی کردیم، یه همراه کوچیک ولی صمیمی باشیم. رشد و سلامت کوچولوها، آرزوی قلبی ماست. 💛

از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟
تغذیه سالم کودک, سوالای مامانانه, مقالات

از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟

تغذیه کودک از همان ماه‌های ابتدایی تولد، یکی از دغدغه‌های اصلی والدین است. انتخاب مواد غذایی مناسب نه‌ تنها بر رشد جسمی کودک تأثیر می‌گ...
ادامه مطلب
میان وعده برای کلاس اولی ها
تغذیه سالم کودک, سوالای مامانانه, مقالات

میان وعده ای سالم و مقوی برای کلاس اولی ها

میان وعده‌ها نقش بسیار مهمی در تأمین انرژی و مواد مغذی کودکان در طول روز دارند، به‌ ویژه برای دانش‌آموزان کلاس اول که نیاز به تمرکز و ف...
ادامه مطلب
طرز تهیه کاچی و فواید کاچی
اشپزی, تغذیه سالم کودک, مقالات

طرز تهیه کاچی سنتی + فواید شگفت‌انگیز برای مادر و نوزاد

کاچی یکی از قدیمی‌ترین و مقوی‌ترین غذاهای سنتی است که از دیرباز در تغذیه نوزادان، کودکان و مادران باردار استفاده می‌شده است. این خوراکی...
ادامه مطلب