چه غذاهایی برای یبوست نوزادان خوب است
یبوست در نوزادان یکی از مشکلات شایع گوارشی است که میتواند موجب ناراحتی، دلپیچه، بی قراری و اختلال در خواب کودک شود. این مشکل زمانی ر...
مقالات
برای افزایش شیر مادر چی بخوریم؟
شیردهی یکی از مهمترین مراحل پس از زایمان است که نیاز به تغذیه مناسب و کافی دارد. بدن مادر در این دوران به انرژی و مواد مغذی بیشتری نیا...
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد
در ماههای اول زندگی نوزاد، تغذیه نوزاد تنها به شیر مادر یا شیر خشک محدود میشود. اما پس از ششماهگی، بدن او به مواد مغذی متنوعتری نیا...
علت نفخ و دل درد نوزاد و درمان آن
نفخ و دل درد در نوزادان یکی از مشکلات شایع گوارشی است که میتواند موجب ناراحتی، گریههای طولانی و اختلال در خواب کودک شود. این مشکلات ...
میان وعده ای سالم و مقوی برای کلاس اولی ها
میان وعدهها نقش بسیار مهمی در تأمین انرژی و مواد مغذی کودکان در طول روز دارند، به ویژه برای دانشآموزان کلاس اول که نیاز به تمرکز و ف...
طرز تهیه پنکیک برای کودک
پنکیک یکی از خوشمزهترین و محبوبترین وعدههای صبحانه برای کودکان است که میتوان آن را به شکلی مغذی و مقوی تهیه کرد. استفاده از مواد سا...
طرز تهیه کاچی سنتی + فواید شگفتانگیز برای مادر و نوزاد
کاچی یکی از قدیمیترین و مقویترین غذاهای سنتی است که از دیرباز در تغذیه نوزادان، کودکان و مادران باردار استفاده میشده است. این خوراکی...
چجوری غذای بچه هامون رو مقوی و مغذی کنیم؟
تغذیهی کودک نقش بسیار مهمی در رشد جسمی و ذهنی او دارد. غذاهایی که سرشار از مواد مغذی و انرژی کافی باشند، میتوانند قدرت یادگیری، تمرکز...
راهنمای وزنگیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی
شش ماه دوم زندگی نوزاد مرحلهای سرنوشت ساز در رشد اوست. در این دوره، نوزاد علاوه بر شیر مادر یا شیر خشک، نیازمند غذاهای کمکی است که می...
رشد قد کودکان، چگونه به رشد قد کودک کمک کنیم؟
رشد قدی یکی از شاخصهای مهم سلامت در دوران کودکی است و بسیاری از والدین آرزو دارند فرزندشان قدبلند و رشدی هماهنگ با سن خود داشته باشد. ...
